Quadruple champion olympique en natation, Léon Marchand, a pour coach mental Thomas Sammut, le coach des champions du Cercle des Nageurs de Marseille (CNM).

Ce qu’il a changé dans sa vie ? Sa vision de lui-même, plus dans l’acceptation de sa nature réservée, et plus dans le plaisir de vivre ses compétitions comme des moments exceptionnels de joie.

Autrement dit, il a remplacé le stress de l’enjeux par la joie de l’engagement. Il a appris à quel point le plaisir et la joie sont des moteurs extraordinaires pour atteindre ses objectifs et vivre heureux !

Tous ses conseils, Thomas Sammut les explique dans son livre « Un cancre dans les étoiles » (Editions Parphélie). Sa lecture est très enrichissante et je vous le recommande vivement.