La Thérapie Cognitive Processuelle (TCP) est une approche thérapeutique intégrative qui vous aide à identifier, comprendre et modifier les schémas cognitifs et émotionnels profondément ancrés, souvent développés depuis l’enfance. Grâce à ce travail, vous apprenez à mieux gérer vos émotions, à transformer vos croyances limitantes et à adopter des comportements plus adaptés à votre bien-être. Cette thérapie est particulièrement efficace pour vous aider à surmonter l’anxiété, la dépression et les difficultés relationnelles, afin de retrouver un équilibre et une vie plus épanouissante.